نتائج PhenQ الحقيقية: هل هو شرعي حرق الدهون أو الغش؟

Posted on

حول PhenQ

PhenQ  هي حبوب انقاص الوزن الشعبية التي يتم توفيرها وتصنيعها بواسطة Wolfson Brands (UK) Limited. يقع مقر الشركة في جلاسجو بالمملكة المتحدة ، لكن منتجاتها كلها مصنوعة في منشآت معتمدة من إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) وهي متاحة للبيع في الولايات المتحدة.

تفخر هذه الشركة بإنشاء مكملات غذائية عالية الجودة مصنوعة من مكونات فعالة مدعومة بالعلم. بالإضافة إلى المنتجات عالية الجودة ، تسعى PhenQ إلى تقديم خدمة عملاء ممتازة لضمان رضا العملاء.

PhenQ هو مكمل مصمم لمساعدتك على إنقاص الوزن. مثل حبوب إنقاص الوزن الأخرى ، فهو يساعدك على حرق الدهون في الجسم وحتى منع إنتاج الدهون. كما هو شائع بالنسبة لحبوب حرق الدهون ، تعمل PhenQ أيضًا كمثبط للشهية لمساعدتك على تقليل استهلاكك اليومي من السعرات الحرارية.

ما هو PhenQ؟

يتم تسويق PhenQ على أنه خمسة حبوب قوية لإنقاص الوزن في واحد. تدعم هذه الصيغة رحلة إنقاص الوزن من خلال مساعدتك على حرق المزيد من الدهون واستهلاك سعرات حرارية أقل ، كل ذلك مع الحفاظ على مستويات مزاجية وطاقة أفضل. من خلال توفير كل هذه الفوائد ، ساعد مكمل PhenQ لفقدان الوزن أكثر من 190.000 عميل على إنقاص الوزن.

مثل العديد من مكملات إنقاص الوزن ، PhenQ عبارة عن قرص مصمم ليتم تناوله يوميًا. الجرعة القياسية هي حبتان يوميًا ، واحدة مع وجبة الإفطار والأخرى مع الغداء. مصنوع من مكونات نباتية ونباتية 100٪.

العنصر النشط الأساسي في هذا الموقد الدهني PhenQ يسمى ɑ-Lacys Reset. هذه تركيبة مسجلة الملكية تحتوي على العديد من المكونات التي طورتها PhenQ ، مصممة لتسريع عملية التمثيل الغذائي وزيادة توليد الحرارة. التوليد الحراري هو عملية التمثيل الغذائي التي يحرق فيها الجسم السعرات الحرارية لإنتاج الحرارة. إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا منخفض السعرات الحرارية ، فسيتم حرق أي سعرات حرارية زائدة من الدهون المخزنة.

هذا هو ما يوفر قوة حرق الدهون التي يعرف عنها PhenQ. مقارنةً بالدواء الوهمي ، فقد الأشخاص الذين يستخدمون ɑ-Lacys Reset 7.24٪ من دهون الجسم و 3.44٪ من وزن الجسم مع زيادة كتلة العضلات بنسبة 3.8٪. لسوء الحظ ، لا يوفر PhenQ رابطًا للبحث الذي يدعم هذه الادعاءات ، لذلك من الصعب التحقق منها.

بينما تدعي PhenQ أنها طورت صيغة ɑ-Lacys Reset ذات العلامات التجارية باستخدام “أحدث العلوم والبحوث” ، فإنها لا توفر روابط إلى أي من الأدلة السريرية التي تدعم فوائد الصيغة.

أنها توفر روابط للدراسات البحثية التي تدعم حرق الدهون وفوائد تثبيط الشهية للمكونات الفردية الموجودة في حبوب إنقاص الوزن PhenQ ، ولكن لا يبدو أنهم أجروا أي بحث سريري شامل على المنتج نفسه.

كما هو الحال بالنسبة لمعظم مكملات إنقاص الوزن ، قد تختلف النتائج الفردية. من الأفضل إقران حبوب الحمية PhenQ بنظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية بانتظام كجزء من رحلة إنقاص الوزن. تابع القراءة لمعرفة المزيد عن هذا المنتج ولمن يمكنه الاستفادة.

من يجب أن يستخدم PhenQ؟

PhenQ متاح للشراء فقط من خلال موقع العلامة التجارية. يمكنك شراء زجاجات فردية أو الحصول على خصم وزجاجات مجانية لشراء أكثر من زجاجة. تحتوي كل زجاجة على 60 حبة أو ما يكفي لمدة ثلاثين يومًا.

تم تصميم هذا المنتج لدعم فقدان الوزن ، لذلك فهو خيار رائع لأي شخص يريد التخلص من الدهون المخزنة في الجسم دون فقدان كتلة العضلات الهزيلة. تعمل حبوب الحمية هذه على تعزيز عملية حرق الدهون لمساعدة جسمك على حرق المزيد من السعرات الحرارية والتخلص من الوزن الزائد. كما أنها مصممة لقمع الشهية لمساعدتك على محاربة الرغبة الشديدة في تناول الطعام واستهلاك سعرات حرارية أقل.

PhenQ هو الأفضل للأشخاص الذين يريدون إنقاص الوزن الزائد ولكنهم لا يبحثون عن طريق مختصر. من المحتمل أن تحصل على أفضل النتائج إذا قمت بإقران هذا المكمل الغذائي بنظام غذائي متوازن ، وكميات معتدلة ، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام.

الايجابيات

تم الإعلان عن تقديم فوائد خمسة مكملات غذائية لفقدان الوزن في واحد ، PhenQ هو منتج شعبي. لكن ما هي الفوائد المحتملة؟ وهنا عدد قليل:

  • تمت صياغته لبدء عملية حرق الدهون
  • يساعد على قمع الشهية لتقليل استهلاك السعرات الحرارية اليومية
  • مصنوع من مكونات طبيعية بالكامل بتركيبة نباتية / نباتية
  • جرعة بسيطة ، فقط تناول حبة واحدة مع الطعام مرتين في اليوم
  • يتوفر شحن مجاني لجميع أنحاء العالم وخصومات متعددة الشراء
  • مدعومة بضمان استرداد الأموال لمدة 60 يومًا

سلبيات

يمكن لأي مكمل غذائي لفقدان الوزن أن يدعي أنه سيساعدك على إنقاص الوزن ، ولكن ليس كل منهم يفي بهذه الوعود. فيما يلي بعض العيوب المحتملة لتطبيق PhenQ:

  • الكافيين هو المكون الرئيسي الذي يمكن أن يساهم في مشاكل النوم
  • باهظ الثمن إلى حد ما بنحو 70 دولارًا للزجاجة الواحدة
  • يحتوي على مزيج مكونات مسجلة الملكية مع دعم علمي محدود
  • يعاني بعض المستخدمين من آثار جانبية خفيفة مثل الغثيان واضطراب المعدة والأرق

مكونات PhenQ

تم تركيب PhenQ بمكونات طبيعية وآمنة 100٪ ، وهو نباتي تمامًا وصديق للنباتيين. بالإضافة إلى سبعة مكونات نشطة ، PhenQ يحتوي على العديد من المكونات غير النشطة المستخدمة في المقام الأول كمواد رابطة.

المكونات السبعة النشطة المستخدمة في PhenQ هي:

  • الكالسيوم (مثل كربونات الكالسيوم)
  • الكروم (في صورة بيكولينات الكروم)
  • ل-كارنتين فومارات
  • مادة الكافيين
  • ألياف الصبار Nopal
  • مزيج Capsimax Plus
  • ɑ-Lacys إعادة تعيين

-Lacys إعادة تعيين 

العنصر النشط الأساسي في PhenQ هو عنصر خاص يسمى ɑ-Lacys Reset. يحتوي كل قرص على 25 ملغ من هذا المكون الموصوف على ملصق التغذية بأنه “مزيج تآزري من حمض ألفا ليبويك و l-cysteine.”

حمض ألفا ليبويك (ALA) هو أحد مضادات الأكسدة التي  ثبت  أنها تساعد الأفراد على إنقاص الوزن أكثر من العلاج الوهمي. L-cysteine ​​هو حمض أميني طبيعي  يثبط الشهية    للمساعدة في منع زيادة الوزن.

وفقًا لموقع PhenQ ، يرتبط L-cysteine ​​بانخفاض في كل من الوزن ودهون الجسم بالإضافة إلى زيادة كتلة العضلات الهزيلة. يتم نشر هذه النتائج على الموقع الإلكتروني ، ولكن لا يوجد رابط مباشر لأي بحث إكلينيكي.

مسحوق Capsimax

كل قرص PhenQ يحتوي على 50 ملغ من Capsimax Plus Blend. يحتوي هذا المزيج على مادة الكافيين ومستخلص فاكهة الفليفلة والنياسين ومستخلص فاكهة الفلفل الأسود. يرجع الفضل في هذا المكون لقوة PhenQ لحرق الدهون.

يحتوي الفلفل الحار على مادة تسمى الكابسيسين ، بينما يحتوي الفلفل الأسود على مادة البيبيرين. كلا هذين المركبين يوفران خصائص قوية للحرارة ، مما يعني أن لديهم القدرة على حرق السعرات الحرارية وحرق الدهون. تشير بعض الأدلة   إلى أن البيبيرين قد يساعد أيضًا في منع تكوين خلايا دهنية جديدة.

كربونات الكالسيوم

يحتوي كل قرص PhenQ على 230 ملغ من الكالسيوم على شكل كربونات الكالسيوم. هذا يعادل 23٪ من القيمة اليومية الموصى بها لهذه المغذيات. تشير الأبحاث إلى  أن نقص الكالسيوم يرتبط بزيادة وزن الجسم وأن زيادة تناول الكالسيوم قد يعزز فقدان الوزن.

بصرف النظر عن الفوائد المحتملة لفقدان الوزن ، يلعب الكالسيوم دورًا مهمًا في  دعم صحة العظام . إذا كنت تعاني من زيادة الوزن أو السمنة وتعاني من آلام المفاصل ، فيمكن أن يوفر الكالسيوم القليل من الدعم الإضافي.

في الواقع ، يشكل الكالسيوم ما يصل إلى 2 في المائة من متوسط ​​وزن الجسم ويمكن العثور على أكثر من 99 في المائة منه في العظام.

بيكولينات الكروم الثلاثي

يحتوي كل قرص PhenQ على 80 ميكروغرام من بيكولينات الكروم ، وهو ما يعادل 67٪ من القيمة اليومية الموصى بها للكروم. الكروم  معدن أساسي يساعد في كبح الرغبة الشديدة في تناول الكربوهيدرات والسكر عن طريق تثبيت مستويات السكر في الدم في الجسم. بيكولينات الكروم هو ببساطة شكل الكروم الأكثر استخدامًا في تركيبات المكملات الغذائية.

مادة الكافيين

كل حبة حمية PhenQ تحتوي على 100 ملغ من الكافيين اللامائي. الكافيين هو مكمل غذائي شائع لفقدان الوزن لأنه منشط يوفر الطاقة ويمكن أن يدعم عملية التمثيل الغذائي بشكل أسرع.

يساعد الكافيين على زيادة التركيز واليقظة بينما يحارب التعب أيضًا. عندما لا تشعر بالتعب والخمول ، فمن المرجح أن تمارس الرياضة. المزيد من التمارين تساعد على حرق الدهون ويمكن أن تمنع زيادة الوزن.

لا يمنحك الكافيين الطاقة التي تحتاجها لممارسة الرياضة فحسب ، بل قد  يزيد أيضًا من توليد الحرارة . مرة أخرى ، يدعم التوليد الحراري عملية حرق الدهون في الجسم عن طريق زيادة عدد السعرات الحرارية التي تحرقها.

عندما تحرق سعرات حرارية أكثر مما تستهلك ، فمن المرجح أن تفقد الوزن.

ل-كارنتين فومارات 

يحتوي كل قرص PhenQ على 150 ملغ من L-Carnitine fumarate. L-carnitine هو حمض أميني غير أساسي (لبنة لبناء البروتين) يمكن العثور عليه في اللحوم الحمراء والدواجن والأسماك والحليب. ،
وهو مصنوع من الأحماض الأمينية الأساسية ليسين وميثيونين. يساعد L-carnitine  الجسم على تحويل الخلايا الدهنية إلى طاقة قابلة للاستخدام. بمعنى آخر ، يساعد الجسم على حرق الدهون.

الفوائد الصحية من PhenQ

ليس سراً أن حمل الوزن الزائد يضر بصحتك. كما أنه ليس سرًا أنه من السهل جدًا تجربة زيادة الوزن غير المرغوب فيها.

الإجهاد يجعل من الصعب عدم الاستسلام للرغبة الشديدة في تناول الطعام ، كما أن نمط الحياة المزدحم لا يترك سوى القليل من الوقت لممارسة الرياضة. تم تصميم PhenQ لزيادة التمثيل الغذائي وتقليل الشهية ، مما يساعدك على فقدان الدهون وتحقيق وزن صحي.

فيما يلي بعض الطرق التي يمكن أن يساعدك بها PhenQ في تحقيق أهدافك:

  • يساعد على زيادة التمثيل الغذائي لزيادة حرق الدهون
  • يقلل الشهية لمحاربة الرغبة الشديدة في تناول الطعام وتقليل تناول السعرات الحرارية
  • يعزز مستويات الطاقة لدعم نمط حياة نشط
  • يحتوي على مكونات طبيعية بالكامل مع آثار جانبية قليلة أو معدومة
  • حبوب سهلة التناول بجرعة صغيرة من حبتين يوميًا

فقدان الوزن مع PhenQ لا يعزز ثقتك بنفسك فحسب – بل يمكن أن يكون له تأثيرات كبيرة على صحتك وعافيتك على المدى القصير والطويل.

إذا كنت تعاني من زيادة الوزن أو السمنة ، فحتى التخفيض البسيط في وزن الجسم يمكن أن يحدث فرقًا. تشير الأبحاث إلى أن فقدان 5 إلى 10 في المائة فقط من وزنك الإجمالي يمكن أن يؤدي إلى تحسن كبير في ضغط الدم وكوليسترول الدم وسكر الدم. لإعطائك مثالاً ، سيحتاج الشخص الذي يزن 200 رطل فقط إلى خسارة 10 أرطال (خسارة 5٪) لتقليل عوامل الخطر الأيضية والقلب والأوعية الدموية المرتبطة بالسمنة.

لا يمكن لفقدان الوزن مع PhenQ فقط تحسين صحة قلبك ، ولكن يمكن أن يفيد مفاصلك ، ونومك ، وحالتك المزاجية.

من بين 58 مليون أمريكي  بالغ يعانون من التهاب المفاصل ، 39 مليون يعانون من زيادة الوزن أو السمنة. كل هذه الوزن الزائد تضع ضغطًا وإجهادًا على المفاصل ، مما يسبب الألم والتدهور. إذا فقدت وزنك ، يمكنك تقليل بعض الضغط على مفاصلك وتخفيف بعض الألم.

يمكن أن يساعدك التخلص من بعض الأرطال أيضًا على النوم. تدعم الأبحاث وجود علاقة خطية بين السمنة وانقطاع النفس الانسدادي النومي. لا يؤدي توقف التنفس أثناء النوم إلى ضعف جودة النوم فحسب – بل يمكن أن يزيد أيضًا من خطر الإصابة بمشكلات صحية مزمنة مثل ارتفاع ضغط الدم والسكري.

أخيرًا ، ثبت أن فقدان الوزن يحسن الحالة المزاجية لدى الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة ، وخاصة المصابين بالاكتئاب.

هل PhenQ آمن؟

يتم تسويق PhenQ كمكمل قوي لإنقاص الوزن له آثار جانبية قليلة أو معدومة. لا يقوم العديد من المستخدمين بالإبلاغ عن نتائج إيجابية فحسب ، بل يبدو أن الآثار الجانبية طفيفة وغير شائعة إلى حد ما.

تشمل الآثار الجانبية الأكثر شيوعًا التي أبلغ عنها المستخدمون الغثيان واضطراب المعدة وصعوبة النوم. قد تختلف النتائج الفردية. إذا واجهت رد فعل سلبيًا ، فسيتم دعم المنتج بضمان استرداد الأموال لمدة 60 يومًا حتى تتمكن من إعادته.

الجرعة

PhenQ يأتي في شكل أقراص ، ومثل أي مكمل غذائي آخر ، تم تصميمه ليتم تناوله يوميًا. توصي الشركة بتناول حبة واحدة مع وجبة الإفطار وأخرى مع الغداء.
في حين أن العديد من المستخدمين يلاحظون فوائد فقدان الوزن في غضون أسابيع ، توصي PhenQ بشراء ما لا يقل عن شهرين من العرض. تستند   هذه التوصية  إلى أدلة تشير إلى أن التخلص من العادات السيئة وتكوين عادات جديدة يستغرق حوالي ستين يومًا.

ملاحظات PhenQ: ماذا يقول المستخدمون الحقيقيون؟

نظرًا لأن حبوب PhenQ متوفرة فقط على الموقع الرسمي ، فهي أيضًا أفضل مكان للعثور على مراجعات العملاء. من المهم أن تأخذ مراجعات العملاء المنشورة على موقع الويب للعلامة التجارية بحذر ، لأن الشركة تتحكم في المراجعات التي يتم نشرها.

  • “بعد الولادة مرتين ، كان لدي بعض الوزن الذي لم أستطع التخلص منه بمفردي. بمساعدة PhenQ ، تخلت عن القمامة وبدأت في تناول الطعام الصحي بشكل عام. لقد رأيت النتائج بعد أسبوع واحد فقط وفقدت ما مجموعه 20 رطلاً في 3 أشهر! نصيحتي للآخرين بسيطة. لا تجرب الحميات الغذائية المبتذلة. لقد فعلت ذلك دون نتيجة. جرب PhenQ وستحبها. إنه لأمر مدهش وسأواصل استخدامه عندما أحقق أهدافي بالكامل / “- April R.
  • “كنت أعاني من أجل إنقاص الوزن الذي تسلل لأكثر من 3 سنوات بسبب العمل لحسابي الخاص وعدم مواكبة أسلوب حياة صحي. بدأت في أخذ PhenQ وشهدت النتائج بعد أسبوعين فقط. تقلصت شهيتي للطعام وبدأت أتناول طعامًا صحيًا وأبقى أكثر نشاطًا. كان التحدي الأكبر هو التقليل من تناول الشوكولاتة التي أحبها ، لكنني فقدت 14 رطلاً في 9 أسابيع! بشكل عام ، ارتفعت ثقتي وأحب شراء الملابس بمقاس أقل مما كنت أرتديه! أشعر بأنني ممتلئ بالطاقة وأجد أنني لا أبحث عن الحلويات السكرية على الإطلاق الآن. نصيحتي الأخيرة هي التمسك بـ PhenQ. لقد ساعدني حقًا والدعم المستمر عبر البريد الإلكتروني يبقيك على المسار الصحيح. أيضًا ، التقط صورًا في البداية لأنها تحفزك حقًا خلال رحلتك “. نيكولا د.
  • “اسمي Axelle ، اشتريت صندوق PhenQ واستخدمته لما يزيد قليلاً عن شهر. كانت أهدافي بسيطة: إنقاص دهون البطن وحب المقابض ، واحصل على المزيد من القوة وكن في أفضل شكل ممكن! إلى جانب تغيير النظام الغذائي وبعض التمارين الرياضية ، فقد فقدت حتى الآن 9 أرطال في شهر واحد بمساعدة PhenQ! بشكل عام ، أنا راضٍ جدًا ، لكنني أشعر أن تحولي لم ينته وسيستمر في أخذ 3 أشهر أخرى للحصول على أقصى قدر ممكن من النتائج! ” أكسيل و.
  • “لقد فقدت 11 رطلاً في شهر واحد بفضل PhenQ! بشكل عام ، أشعر بمزيد من الثقة ، أستطيع أن أرى زوجتي فخورة بتغييري ولدي طاقة أكبر بكثير لأكون فعالاً طوال اليوم في العمل وما زلت أمتلك الطاقة للعب مع ابني ليلاً “. – غيسلين ر.

الفكر النهائي

يمكن أن يكون فقدان الوزن عملية ، لكنها رحلة تستحق الجهد المبذول.

ترتبط السمنة بمشاكل صحية مزمنة خطيرة مثل ارتفاع ضغط الدم والسكري من النوع 2 ومرض الشريان التاجي والسكتة الدماغية. يمكن أن يقلل فقدان الوزن من خطر الإصابة بهذه الأمراض ويزيد من العمر المحتمل ونوعية الحياة.

يمكن أن تكون عملية إنقاص الوزن طويلة وشاقة ولكن حبوب إنقاص الوزن PhenQ وغيرها من مكملات إنقاص الوزن يمكن أن تعطيك دفعة قوية. يمكن أن تساعدك منتجات مثل هذه على حرق الدهون الزائدة في الجسم ومحاربة الرغبة الشديدة في تناول السكر أثناء اتباع نظام غذائي صحي وممارسة روتينية.

في حين أن هذه المكملات الغذائية يمكن أن تساعد بالتأكيد ، لا يمكنك الاعتماد عليها للقيام بكل العمل نيابة عنك. ضع في اعتبارك أيضًا أن بعض المكملات الغذائية يمكن أن تضر أكثر مما تنفع إذا لم تكن حريصًا في العثور على منتج مصنوع من مكونات آمنة وفعالة.

اشتري الآن »
Gravatar Image
Zahra Thunzira is a Jakarta-based nutritionist and gym instructor. She’s also an adventure travel, fitness, and health writer for several blogs and websites. She earned her Master degree in Public Health from University of Indonesia.