سواء كنت رياضي أداء في مرحلة القطع أو كنت تعاني فقط من بعض دهون البطن العنيدة ، فإن التحول إلى مكمل لحرق الدهون يمكن أن يكون وسيلة رائعة لاختراق الثبات.
PhenGold هو أحد المكملات الصحية التي رأيناها معلن عنها كثيرًا ، وظلنا متفتحين لمزاعم الشركة بأنها تحتوي على مكونات طبيعية مع دليل علمي على أنها قد تساعدك على إنقاص الوزن.
في مراجعة PhenGold هذه ، سنخبرك بالضبط بما يدور حوله ، وكيف يدعي أنه يوفر فوائد صحية ، وما إذا كان الأمر يستحق استثمارك.
Contents
ما هو PhenGold؟
PhenGold هو مكمل غذائي لفقدان الوزن يعتمد على المكونات الطبيعية التي تدعي الشركة المصنعة أنه تم اختيارها بسبب الدليل العلمي على أنها قد تساعد الأشخاص في رحلة إنقاص الوزن.
يهدف المكمل الغذائي إلى دعم نظام غذائي صحي وممارسة روتينية بحيث يمكنك حرق المزيد من السعرات الحرارية بشكل طبيعي.
يقوم بذلك عن طريق إطلاق عملية التمثيل الغذائي الطبيعية التي تسمى التوليد الحراري ، والتي تعزز معدل الأيض عن طريق رفع درجة حرارة الجسم واستهداف الدهون الزائدة.
ستظل بحاجة إلى توازن طاقة سلبي في نظامك الغذائي ، مما يعني أنك تتناول سعرات حرارية أقل مما يستخدمه جسمك.
دعونا نلقي نظرة فاحصة على كيفية عملها.
كيف يعمل PhenGold
يعمل PhenGold من خلال استهداف عمليتين مهمتين في جسمك مرتبطان بزيادة الوزن: الرغبة الشديدة في تناول الطعام ومعدل الأيض.
حرق الدهون الفعال
يبدو أن حبوب إنقاص الوزن PhenGold تحتوي على مكونات تستهدف عملية التمثيل الغذائي الخاصة بك وتتسبب في حرق الدهون بشكل أسرع.
هناك أيضًا بعض المكونات التي قد تساعد في عملية إنقاص الوزن عن طريق تقليل كمية الدهون التي يخزنها الجسم. قد يعني ذلك تأثيرًا أقل من yoyo على موازين الوزن.
قمع الشهية
قد يكون PhenGold مكملاً لخسارة الوزن في فئة حارق الدهون ، لكن هذا لا يعني أنه يعمل فقط كموقد للدهون.
جزء آخر من صعوبة إدارة الوزن ، وخاصة السمنة الناتجة عن النظام الغذائي ، هو أن الناس يلجأون إلى الوجبات الخفيفة على مدار اليوم.
يمكن أن تسبب قطعة الحلوى هنا ، وملف تعريف الارتباط هناك ، ومساعدة إضافية من رقائق البطاطس كوجبة خفيفة في المساء ، جميع أنواع الوزن والمشاكل الصحية ، خاصةً لارتفاع ضغط الدم.
تدعي PhenGold أنها تساعد في ذلك من خلال تضمين المكونات التي تساعدك على الشعور بالشبع لفترة أطول حتى تتمكن من تجنب تلك الرغبة الشديدة في تناول الطعام تمامًا.
إيجابيات وسلبيات Phengold
أول شيء لاحظناه عندما قرأنا التعليقات في مجموعات Facebook والمراجعات عبر الإنترنت هو أن الكثير من الناس أبلغوا عن شعورهم بزيادة ملحوظة في مستويات الطاقة العقلية.
لاحظ المستخدمون أيضًا أنهم كانوا يفقدون الوزن بشكل أكثر فاعلية وتمكنوا من اختراق الهضاب التي أعاقتهم لعدة أشهر.
نود أيضًا أن نرى ذلك عندما تكافئ الشركات المشترين على الطلب بالجملة وتوفر خيار استرداد الأموال إذا لم يمنحك الملحق النتائج التي توقعتها.
كان الجانب السلبي الوحيد الذي حددناه هو أنه لا يبدو أنه جيد في التعامل مع شهيتك كما تفعل المنتجات الأخرى.
إنه أحد المجالات التي يمكن فيها تحسين المكونات.
الايجابيات :
- مراجعات إيجابية حول زيادة التركيز الذهني والتحفيز
- يبدو أن المكونات عالية الجودة تعمل بشكل جيد لزيادة إنفاق الطاقة
- خصومات جيدة على الطلب بالجملة متاحة للاستخدام الفعال من حيث التكلفة على المدى الطويل
- ضمان استعادة الأموال لفترة تجريبية خالية من المخاطر
سلبيات
- تأثير محدود على الرغبة الشديدة في تناول الطعام
دعونا نرى ما هو موجود في حبوب انقاص الوزن هذه.
مكونات Phengold
أول شيء أريد أن أشير إليه هو أن مكمل إنقاص الوزن هذا يشمل بالفعل مكونات طبيعية فقط.
تميل العديد من المنتجات الأخرى التي بحثناها إلى طرح القليل من المواد الاصطناعية ، والتي ننصح عمومًا بالابتعاد عنها.
تهدف المكونات بشكل أساسي إلى مساعدتك على إنقاص الوزن عن طريق تحفيز العمليات الطبيعية ، لذلك دعونا نلقي نظرة على ما إذا كان هناك بعض العلم وراء هذه الادعاءات.
1. قهوة خضراء (100 مجم)
حبوب البن الخضراء هي حبوب خام غير محمصة ، وتأتي مع مادة واحدة فعالة تسمى حمض الكلوروجينيك.
عملية التحميص تزيل الكثير منه ، لذلك لن تجد الكثير منه في فنجان قهوة. وعملية التحميص هي التي ينتج عنها الكافيين ، لذلك لا تحصل على تأثير حراري من القهوة الخضراء أيضًا.
لكن العلم أظهر أنه يقوم بأمرين جيدًا.
أولاً ، قد يقلل من كمية الدهون والكربوهيدرات التي يمكن للجهاز الهضمي امتصاصها وبالتالي يحد من استهلاك الطاقة.
ولكن قد تؤدي القهوة الخضراء أيضًا إلى تحفيز الهرمونات التي تشير إلى التمثيل الغذائي في الجسم لإفراز المزيد من الدهون المخزنة في الجسم.
2. خلاصة أوراق الشاي الأخضر (500 مجم)
الشاي الأخضر هو المكون الذي قد يكون له أكبر تأثير على عملية حرق الدهون الطبيعية في الجسم. لأن الشاي الأخضر يحتوي على جرعة جيدة من الكافيين ، فقد يعزز التمثيل الغذائي للحرارة.
هذا يخدع جسمك في حالة رفع درجة حرارتك قليلاً.
وللحصول على الطاقة الإضافية اللازمة لذلك ، سيحرق جسمك الدهون وجلوكوز الدم.
الفائدة الأخرى التي يجب ملاحظتها هي أن الشاي الأخضر يحتوي على الكثير من مضادات الأكسدة. كنت أشرب بضعة أكواب من الشاي الأخضر لهذا السبب ، لكني لم أستمتع بالطعم.
تساعد مضادات الأكسدة في طرد السموم من الخلايا الدهنية المخزنة في الجسم.
3. L- الثيانين (250 مجم)
L-theanine هو عنصر آخر قد يساهم في جهود فقدان الدهون من خلال مساعدة جسمك على أن يصبح أكثر كفاءة في امتصاص العناصر الغذائية ومعالجتها.
هناك أيضًا أدلة متزايدة على أن هذا الحمض الأميني قد يؤثر على مستويات الهرمونات لديك للحفاظ على توازنها لتقليل الشعور بالتوتر والقلق. حددت الدراسات أيضًا بعض فوائد التخلص من السموم في التجارب السريرية.
كل هذا يعني أن L-theanine يمكن أن يساعد جسمك على امتصاص العناصر الغذائية بشكل أكثر فعالية ، وتخزين كميات أقل من الدهون ، وإزالة السموم.
يبدو أن L-theanine عنصر جيد بالنسبة لي ، وهذا يفسر سبب إضافة عدد قليل من المكملات الأخرى إليه.
4. L-Tyrosine (300 مجم)
لجأت إلى اختصاصي التغذية وأخصائي التغذية للحصول على مزيد من المعلومات حول هذا الحمض الأميني حيث لم أجد أي شيء يدعمه كمكون لفقدان الوزن لتعزيز عمليات التمثيل الغذائي وتخزين الدهون.
ولكن هناك بعض الأبحاث التي تشير إلى أن L-tyrosine له تأثير إيجابي على الجهاز العصبي المركزي.
قد يبطئ من استنفاد الأدرينالين والدوبامين ، والتي لها تأثير مباشر على التركيز الذهني وأداء التمارين.
من خلال تحسين وظائف المخ وتقليل مستويات التوتر ، يبدو أن L-tyrosine يساعد الرياضيين على الحفاظ على مزيد من التركيز والتحفيز أثناء التدريبات والمهام اليومية فقط أيضًا.
5. رهوديولا SP (250 مجم)
رهوديولا هو عنصر آخر يمكن أن يكون له تأثير جيد على معدل التمثيل الغذائي في الجسم عن طريق إطلاق المزيد من الدهون.
الآن ، لا أتوقع أن يؤدي هذا إلى زيادة هائلة في الطاقة ، ولكن هناك بعض المراجعات التي تشير إلى أن لها تأثيرًا إيجابيًا على الأداء البدني.
يمكن أن يكون أيضًا فرصة لاستهلاك PhenGold كمكمل قبل التمرين للحصول على المزيد من الطاقة.
لاحظنا أيضًا عددًا غير قليل من مراجعات PhenGold عبر الإنترنت والتي تسلط الضوء على أنها قد تكون مسؤولة عن تقليل التعب الجسدي والعقلي.
يمكن أن يحدث هذا التأثير المشترك على حرق الدهون والقوة العقلية فرقًا كبيرًا في جهود إنقاص الوزن.
6- فلفل حريف (200 مجم)
نعم ، هذا الفلفل الحار الذي قد تستخدمه لتتبيل وجباتك قليلاً يمكن أن يفعل الكثير في الواقع لتحصل على شكل أنحل.
الفلفل الحار هو عنصر قوي آخر أظهر العلم أنه قد يعزز عملية الأيض الحراري.
والنتيجة هي أكسدة الدهون الأكثر فعالية والتي قد تساعد بشكل خاص الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة. قد يساعد فلفل كايين أيضًا في امتصاص المكونات الأخرى مما يعني أنها يجب أن تبدأ في العمل قريبًا.
حسنًا ، هذا يختتم قائمة الملصقات الغذائية ، وكما ترون ، لا توجد مكونات صناعية يمكن رؤيتها.
لكن ماذا عن الآثار السلبية؟
Phengold الآثار الجانبية
لقد أمضينا جزءًا كبيرًا من هذا البحث في القراءة من خلال تعليقات مراجعة PhenGold عبر الإنترنت وفي مجموعات Facebook. كان السبب الرئيسي لذلك هو معرفة ما إذا كان بإمكاننا تحديد اتجاه في التأثيرات الحادة.
الخبر السار هو أنه ما لم يكن لديك معدة حساسة للغاية ، فلن يكون لديك أي آثار سلبية. وإذا قمت بذلك ، فيمكنك دائمًا تناول أقل من الكبسولات الثلاث الموصى بها لتعتاد على المكمل.
الشيء الآخر الذي قد ترغب في القيام به هو التأكد من عدم وجود تاريخ من الحساسية تجاه أي من المكونات.
إنه أمر غير محتمل ولكنه يستحق التحقق.
آراء المستهلكين
إن عملية إنقاص الوزن ليست مزحة. استخدم اثنان من أصدقائي الكبسولات وكانا راضين تمامًا ، لكنني أردت التحقق مما يقوله العملاء.
هل كانت هناك أي نتائج لفقدان الوزن؟ هل فقدوا الوزن ، والأهم من ذلك ، هل عانوا من أي زيادة في الوزن بعد تناول الحبوب؟ ها هي المعلومات التي وجدتها:
- “على مدى أربعة أشهر تمكنت من خسارة 21 رطلاً. كان هذا هو الرقم السحري بالنسبة لي لأنه يعني أنني عدت أخيرًا إلى وزني الأصلي “. – كريستينا
- بدأت أمارس الرياضة ثلاث مرات في الأسبوع وأتناول طعامًا صحيًا. في البداية ، عانيت من تناول سعرات حرارية أقل مما أدى حتمًا إلى تناول وجبات خفيفة. هذا عندما بدأت في استخدام PhenGold أحدثت الفارق الأكبر. في غضون أربعة أسابيع من إضافة PhenGold إلى روتيني ، فقدت 9 أرطال وخسرت بوصتين حول خصري! ” – لورا
- لاحظ تغيرًا كبيرًا في التمثيل الغذائي ومستويات الطاقة الإجمالية في غضون يومين. نتج عن الشهر الأول خسارة 6 جنيهات واستمر في هذا الاتجاه الثابت. – جورج
- كان غاري يبحث عن حارق دهون آمن مع قائمة مكونات طبيعية بالكامل تعمل بشكل جيد مع مجموعة كمال الأجسام الخاصة به. أعطته معظم المكملات الأخرى التي جربها نتائج محدودة ، ولكن يبدو أن PhenGold قد نجح في علاج مرحلة القطع. – غاري
أين يمكنك شراء Phengold؟
لقد رأينا ذلك مع عدد قليل من تجار التجزئة عبر الإنترنت ، وخاصة بائعي أمازون. لكني أقترح عليك تجنب الأماكن التي تزيد فيها مخاطر الحصول على منتج مزيف.
بدلاً من ذلك ، توجه مباشرةً إلى الموقع الرسمي لضمان حصولك على الصفقة الحقيقية.
قد يبدو من الجنون وجود محارق دهون مزيفة. ولكن عندما تفكر في أن صناعة إنقاص الوزن تساوي مليارات الدولارات ، يمكنك أن ترى كيف يمكن للمجرمين أن يستفيدوا منها.
يميل الموقع الرسمي أيضًا إلى الحصول على أفضل صفقات الطلبات الجماعية ، وهو المكان الوحيد الذي ستحصل فيه على ضمان استرداد الأموال للحصول على نسخة تجريبية خالية من المخاطر.
احصل على أقصى استفادة من Phengold
غالبًا ما يرتكب الأشخاص الذين يرغبون في إنقاص الوزن بعض الأخطاء الجوهرية مع مكملات مثل هذه.
إما أن يضاعفوا الجرعة أو يأخذوا الجرعة بأكملها دفعة واحدة كل يوم.
لسوء الحظ ، لا تعمل حارقات الدهون بهذه الطريقة ، وتشير الأدلة العلمية إلى أنك ستنتهي في النهاية بالتخلص من الكمية الزائدة.
للحصول على أفضل نتائج لفقدان الوزن ، التزم بالجرعة الموصى بها وتناول كبسولة واحدة قبل كل وجبة.
وأود أيضًا أن أفكر في إضافة مكمل مثبط للشهية مثل وجبة خفيفة غنية بالألياف لمساعدتك على تجنب تناول الوجبات الخفيفة بشكل أكثر فعالية.
التعليمات
هل PhenGold يحتوي على المنشطات؟
نعم ، PhenGold يحتوي على منبهات على شكل مادة الكافيين. إنها ليست جرعة كبيرة وتأتي أساسًا من مستخلص الشاي الأخضر. والفائدة هي أن الكافيين فعال للغاية في تحفيز توليد الحرارة وتسريع فقدان الوزن.
متى يجب أن تأخذ PhenGold؟
يجب أن تأخذ PhenGold ثلاث مرات في اليوم قبل كل وجبة. بدلاً من ذلك ، يمكنك تناول إحدى الكبسولات قبل التمرين مباشرة ، لكن لا تأخذه بعد فوات الأوان في اليوم لتجنب مشاكل جودة نومك.
هل أنت مستعد لمكونات حرق الدهون الطبيعية؟
بناءً على بحثنا ومقارنتنا مع مكملات فقدان الوزن الأخرى ، وجدنا أن PhenGold منتج جيد يجب مراعاته في خطة الصحة واللياقة البدنية الخاصة بك.
المكونات طبيعية ومصنفة على أنها آمنة ، وقد أفاد الناس أنها ساعدتهم في الوصول إلى وزن الجسم المثالي عندما فشل اتباع نظام غذائي وممارسة الرياضة فقط.
اطلب اليوم الخاص بك على الموقع الرسمي وشاهد كيف يمكن أن يؤثر على وظيفتك الجسدية والمعرفية أثناء التخلص من بعض مقابض الحب.
انقر هنا لطلب PhenGold عبر الإنترنت »
Zahra Thunzira is a Jakarta-based nutritionist and gym instructor. She’s also an adventure travel, fitness, and health writer for several blogs and websites. She earned her Master degree in Public Health from University of Indonesia.
