لدينا جميعًا هدف عندما يتعلق الأمر بالصالة الرياضية. سواء أكان ذلك عبارة عن مجموعة من الأوزان التي تريد رفعها أو بطريقة معينة تريد أن يظهر بها جسمك عندما تلتقط نفسك في المرآة ، فإن تحديد الهدف جزء مهم من البقاء متحمسًا في صالة الألعاب الرياضية.
عندما يتعلق الأمر بالحصول على اللياقة البدنية المثالية ، فإن الدافع في بعض الأحيان يمكن أن يأخذ منعطفًا أكثر قتامة.
يمكن أن يصبح بعض الناس مهووسين بتحقيق مظهر الحلم ، ونتيجة لذلك ، ينتهي بهم الأمر إلى الذهاب إلى أبعد الحدود للحصول على ما يريدون. على الرغم من كل المخاطر ، قد ينتهي البعض بالتحول إلى المنشطات للمساعدة في تحقيق أهدافهم.
إذا كنت أحد هؤلاء الأشخاص الذين يفكرون في استخدام المنشطات ، فلنوقفك عند هذا الحد. ماذا لو قلنا لك أن هناك مكملًا قانونيًا وطبيعيًا وأكثر أمانًا يمنحك نفس التأثيرات؟ هل انت مهتم؟
حان الوقت لمقابلة DecaDuro.
Contents
مراجعة DecaDuro: نظرة عامة على المنتج
قد تتساءل في هذه المرحلة “ما هو ديكا دورو حقًا؟” ، لذلك دعنا نتطرق إلى ذلك. ديكا دورو هو بديل قانوني بالكامل لـ Deca Durabolin – أحد أشهر الستيرويدات الابتنائية التي يستخدمها لاعبو كمال الأجسام.
الستيرويدات الابتنائية هي مكملات فعالة لتعزيز أدائك في صالة الألعاب الرياضية ، لكنها لا تأتي بدون آثار جانبية. في الواقع ، يمكن أن تكون مجموعة الآثار الجانبية من استخدام المنشطات خطيرة للغاية – سنتحدث عنها بعمق أكبر قليلاً أدناه.
بدلاً من المخاطرة بذلك ، ديكا دورو يطرح بديلاً – جميع فوائد ديكا دورابولين ، دون أي خطر (أو غير قانوني!).
إيجابيات وسلبيات DecaDuro
عندما تكون جادًا بشأن المكملات الغذائية كما نحن ، فأنت تريد أن تعرف أنك تضع الأفضل فقط في جسمك.
بعد كل شيء ، إذا استكملت الشيء الخطأ ووثقت به ، يمكنك المخاطرة بفقدان جميع المكاسب والتقدم الذي أحرزته حتى الآن. نظرًا لعدم وجود علامة تجارية مثالية بنسبة 100٪ ، فقد قدمنا لك قائمة مفيدة بإيجابيات وسلبيات Deca Duro.
الايجابيات:
- جميع المكونات طبيعية
- ليس من الآثار الجانبية للستيرويدات
- لا يوجد خطر الادمان
- 100٪ قانوني
سلبيات:
- متاح فقط من موقع Crazybulk الرسمي
- لا يوجد خيار نباتي
- غالي جدا
مكونات DecaDuro
في عالم رفع الأثقال ، المكونات هي الملك. بدون فهم ماهية مكونات المنتج حقًا ، لا يمكنك أن تفهم حقًا ما الذي سيفعلونه بجسمك عند تناولهم.
والأهم من ذلك أنك لن تفهم كيف أو لماذا ستؤثر على جسمك بهذه الطريقة. لذلك ، لنبدأ:
البرية يام الجذر
يأتي Wild Yam root من المكسيك ، وهو مكون مثير للاهتمام في المكملات الغذائية لرفع الأثقال.
في حين أن الاستخدامات الأكثر شيوعًا كانت لمساعدة النساء ، اللائي يعانين من أعراض انقطاع الطمث ، لا تدع هذا يخدعك بالاعتقاد بأنه سيؤدي إلى زيادة هرمون الاستروجين!
تم العثور على Wild Yam Root أيضًا ليكون عنصرًا ممتازًا لرفع الأثقال وكمال الأجسام على حد سواء. أظهر Wild Yam في الدراسات أنه يزيد من معدل تخليق البروتين بين أولئك الذين يتناولونه.
ما هو تخليق البروتين؟ إنها العملية التي يمر بها جسمك لتكوين خلايا بروتينية ، وهي جزء حيوي من الدورة التي تلي التمرين.
عندما ينتج جسمك خلايا بروتينية ، يمكن أن يساعد ذلك في تسريع وقت الشفاء لتلك العضلات التي مارستها. هذا يؤدي إلى عضلات أقوى وأكبر على المدى الطويل!
هذا هو المكون الذي يساعد على تحفيز تقليل وقت الاسترداد بعد التمرين الذي تعطيك المنشطات مثل ديكا دورابولين.
باناكس الجينسنغ
Panax Ginseng هو عنصر قوي مصدره آسيا. الجينسنغ مكون شائع في جميع أنحاء آسيا ، من المكملات الغذائية إلى العناية بالبشرة ، وهذا لسبب ما! هناك الكثير من الفوائد من استخدام هذا النبات.
أولاً ، الجينسنغ مفيد لتعزيز صحتك العامة. أولئك الذين يستخدمون مكملات الجينسنغ من المرجح أن يكون لديهم جهاز مناعي معزز. خاصة في أشهر الشتاء ، هذا أمر لا بد منه! بعد كل شيء ، لا يمكنك ممارسة أفضل ما لديك إذا كنت مريضًا طوال الوقت.
إلى جانب ذلك ، يعتبر الجينسنغ أيضًا أحد مضادات الأكسدة القوية ويمكن أن يساعد في تقليل مستويات السكر في الدم. إذا كنت تقوم بخفض الوزن وكنت حريصًا بشأن ما تأكله ، فإن الجينسنغ هو مكمل جيد للمساعدة في منع ارتفاع نسبة السكر في الدم ، مما يؤدي إلى الرغبة الشديدة.
الأهم من ذلك ، بالنسبة للاعبي كمال الأجسام ورفع الأثقال الذين يفكرون في استخدام المنشطات ، فإن للجينسنغ بعض الفوائد لألعاب القوى أيضًا .
أظهرت الدراسات أن الجينسنغ يمكن أن يساعد في تكرار بعض فوائد المنشطات بطريقة أكثر طبيعية – يمكن أن يساعد الجينسنغ في تقليل إجهاد ما بعد التمرين الذي يكره الجميع. يمكن أن يمنحك أيضًا شعورًا باليقظة ويمكن أن يساعد في تحسين وظيفة القلب أثناء التدريبات.
إل-أرجينين ألفا كيتوجلوتارات
على الرغم من أنه لا تزال هناك حاجة إلى مزيد من الدراسة حول الفوائد طويلة المدى لهذا المكون في المكملات الرياضية ، إلا أن بعض الأدلة التي يمكننا الوصول إليها حاليًا تبدو إيجابية. يستخدم L-Arginine Alpha Ketoglutarate للمساعدة في زيادة إفراز أكسيد النيتريك في جسمك.
يحدث أكسيد النيتريك بشكل طبيعي في الجسم ، ويشير إلى عملية توسع الأوعية. هذا يعني أن الأوعية الدموية تتسع ، بحيث يمكن أن يتدفق المزيد من الدم حول جسمك بمعدل أسرع بكثير.
يعد أكسجة عضلاتك أمرًا حيويًا لتحقيق أقصى استفادة من التمرين – فبدون ذلك ، يمكنك الشعور بإرهاق العضلات بشكل أسرع ، ويمكن أن يصبح معدل التعافي بعد التمرين أبطأ بكثير.
الأسيتيل L-كارنيتين
على الرغم من أن العلم وراء هذا المكون مثير للاهتمام ، إلا أننا لن نشعر بالملل بكل التفاصيل. بدلاً من ذلك ، سنقدم لك المعلومات التي تحتاج إلى معرفتها حول Acetyl-l-Carnitine.
أظهرت الدراسات أن هذا المكون القوي يمكن أن يساعد في عدد من المشكلات المختلفة التي تعالجها المنشطات أيضًا ، بما في ذلك التعب واحتباس العضلات وفقدان الدهون.
أظهرت الدراسات أن أولئك الذين يتناولون هذا المكمل هم أكثر عرضة لفقدان الدهون مع الاحتفاظ بكتلة العضلات الخالية من الدهون . هذه نتيجة مشابهة لتلك التي يهدف إليها رافعو الأثقال وكمال الأجسام عند تناول المنشطات ، مما يجعل هذا بديلاً ممتازًا.
L- سيترولين
هذا في الواقع حمض أميني يساعد في التدريبات الخاصة بك. ثبت أن L-Citrulline مفيد للرياضيين الذين يبحثون عن فوائد المنشطات لاستخدامها في تدريباتهم.
بالنسبة لأولئك الذين يتطلعون إلى زيادة قدرتهم على التحمل ، فهذه إضافة ممتازة لمكملاتك. يفيد L-Citrulline نظام القلب والأوعية الدموية ، مما يسمح بزيادة تدفق خلايا الدم الحمراء عبر الجسم.
هذا مفيد بشكل خاص للرياضيين – تدفق خلايا الدم الحمراء بشكل أفضل يعني أن عضلاتك ستتأكسد بشكل أفضل. لأولئك الذين يبحثون عن تدريبات أطول وأكثر تأثيرًا ، هذا هو المكون المناسب لك.
في حين أن استخدام مكملات L-Citrulline لم يثبت أنه يغير تكوين جسمك بشكل كبير بين عشية وضحاها ، فقد ثبت أن استخدامه باستمرار يزيد من كتلة الجسم .
بالنسبة لأولئك الذين يتطلعون إلى اكتساب العضلات دون اكتساب الدهون بجانبها ، فهذه إضافة جيدة. يجب أن تكون على دراية – أظهرت الدراسات أن الأمر قد يستغرق حوالي 4 أسابيع لرؤية هذه التأثيرات ، لذلك تحتاج إلى التأكد من أنك تتناول ديكا دورو باستمرار من أجل رؤية النتائج.
تريبولوس تيريستريس
تريبولوس تيريستريس هو عنصر قوي آخر. لقد كان شائعًا في الطب الشعبي لسنوات ، لذا فهو مجرب وحقيقي. لم يتم إجراء العديد من الدراسات حول هذا المكون المحدد ، لذا فإن معظم الأدلة التي تثبت فعاليته الآن هي قصص غير مؤكدة.
ومع ذلك ، كانت النتائج إيجابية حتى الآن ، خاصة للرياضيين الذين يبحثون عن دفعة. تم العثور على تريبولوس تيريستريس لتأثير إيجابي على التدريبات الخاصة بك عن طريق زيادة طاقتك ! هذا يعني أنه يمكنك تخصيص المزيد من الوقت والطاقة في صالة الألعاب الرياضية ، للعمل حقًا لتحقيق المكاسب التي تريدها.
فوائد استخدام DecaDuro
كل شيء طبيعي
على عكس المنشطات ، يحتوي Deca Duro على مكونات طبيعية فقط. تنتج الستيرويدات هرمونات ذكورية اصطناعية لزيادة أدائك في صالة الألعاب الرياضية ، وبينما يمكن أن يفيدك ذلك على المدى القصير ، إلا أنه يمكن أن يفسد جسمك على المدى الطويل.
يمكن لجسمك حتى إيقاف إنتاجه الطبيعي من هرمون التستوستيرون بعد استخدام الستيرويد ، والذي يحمل مجموعة من الآثار الجانبية.
بدلاً من المخاطرة بهذا ، يحفز Deca Duro بشكل طبيعي إنتاج الجسم لهرمون التستوستيرون – وهذا يعني أنه لن يكون هناك أي من الآثار الجانبية غير السارة التي يمكن أن يمر بها جسمك بعد استخدام المنشطات.
إنه قانوني تمامًا
استخدام الستيرويدات الابتنائية مقيد بشدة في جميع أنحاء العالم. في حين أن لها الكثير من الفوائد الصحية المختلفة ، يُنظر إلى المنشطات على نطاق واسع في المجتمع الطبي على أنها أدوية قوية معرضة للإساءة.
عندما لا تكون في أيدي المهنيين الطبيين المدربين ، يمكن أن ينتهي الأمر بالستيرويدات إلى كونها خطيرة للغاية ، وعندما تستخدمها دون فهم كامل لها ، يمكن أن ينتهي بها الأمر إلى تشكيل مخاطر صحية طويلة المدى.
لا الأندروجينات
الستيرويدات هي أندروجينات اصطناعية ، كما ناقشنا أعلاه. هذا يعني أنها تحل محل هرمون التستوستيرون الطبيعي في جسمك بمستويات أعلى بكثير من الهرمونات الاصطناعية.
يمكن أن يسبب هذا مشاكل للرجال ، خاصة بعد التوقف عن استخدامها ، ولكن يمكن أن يكون أكثر صعوبة بالنسبة للنساء اللائي يستخدمنها.
يمكن للعديد من النساء اللواتي يستخدمن المنشطات لإتقان التمرين في صالة الألعاب الرياضية أن يجدن أنفسهن يتعاملن مع بعض الآثار الجانبية المفاجئة. يمكن لأولئك الذين يستخدمون المنشطات أن يروا أن ميزاتهم أصبحت أكثر ذكورية لأن هناك زيادة في الأندروجينات في أجسامهم. بعض الآثار الجانبية لاستخدام الستيرويد لدى النساء تشمل شعر الوجه الداكن وصوت أعمق وجسم أكثر ذكورية.
لا يحتوي Deca Duro على الأندروجينات الاصطناعية ، لذلك لن يمر جسمك بهذه التغييرات ، لأنه لن يغمره هرمونات الذكورة.
الآثار الجانبية المحتملة لاستخدام DecaDuro
في حين أن الآثار الجانبية لاستخدام Deca Duro ضئيلة ، وليست خطيرة مثل استخدام المنشطات في التدريبات الخاصة بك ، هناك بعض الآثار الجانبية التي تأتي من استخدام المكونات في Deca Duro التي يجب أن تكون حذرا منها من قبل أخذ هذا.
بشكل عام ، تعتبر هذه الآثار الجانبية خفيفة ، ولكن يجب أن تكون على دراية بها مع ذلك.
يمكن أن تشمل الآثار الجانبية المحتملة للمكونات الموجودة في Deca Duro ما يلي:
- غثيان
- إسهال
- التقيؤ
- الصداع
بشكل عام ، على الرغم من ذلك ، شوهدت هذه الآثار الجانبية فقط في أولئك الذين تناولوا جرعات عالية من المكونات الموجودة في ديكا دورو.
في الجرعة المضمنة في الكبسولات ، من المفترض ألا تعاني من أي من هذه الآثار الجانبية. إذا بدأت تعاني من آثار جانبية ، فعليك التوقف عن استخدامها على الفور وطلب المشورة الطبية من طبيبك.
من يجب أن يستخدم DecaDuro؟
مصمم لأي شخص يفكر في استخدام المنشطات لزيادة أدائه في صالة الألعاب الرياضية ، يجب أن يعتبر ديكا دورو مكملًا طبيعيًا.
تم تصميم هذه الصيغة خصيصًا مع وضعك في الاعتبار ، لأنها تأتي من لاعبي كمال الأجسام الذين يعرفون بالضبط ما يريدون (وأنت)!
من يجب عليه الامتناع عن استخدام DecaDuro؟
في حين أن Deca Duro آمن بشكل عام للاستخدام بالنسبة لمعظم الناس ، إلا أن هناك مجموعات قليلة من الأشخاص يجب أن يكونوا حذرين عند تناول أي نوع من المكملات في صالة الألعاب الرياضية.
إذا كنت تعاني حاليًا من حالة طبية أساسية ، أو كنت تتناول أي نوع من الأدوية الموصوفة بانتظام ، فيجب أن تكون حذرًا قبل إضافة أي مكمل أو حبوب إلى روتينك اليومي.
قبل البدء في تناول Deca Duro ، يجب عليك البحث عن المكونات لمعرفة ما إذا كنت معرضًا لخطر أي تفاعلات دوائية أو إحضار قائمة المكونات إلى طبيبك للتأكد من أنك آمن لاستخدام هذا.
يجب على الأشخاص التالين ألا يأخذوا ديكا دورو ، أو يجب أن يطلبوا نصيحة طبيبهم قبل البدء في تناوله:
- أي شخص يعاني من خلل هرموني
- أي شخص يتناول حاليًا مكملات هرمونية
- من لم يتجاوز الثامنة عشر من عمره
- أي شخص حامل أو مرضع
الجرعة ونصائح لبدء الاستخدام
أخذ جرعتك من Deca Duro بسيط للغاية. الدورة الموصى بها من Deca Duro هي شهرين ، حتى تتمكن من رؤية التأثيرات حقًا. يمنح هذا الوقت حتى تصبح جميع المكونات سارية المفعول ، ولكي يبدأ نظام التمرين الخاص بك حقًا في الاستفادة من الاستخدام.
في الأيام التي تمارس فيها الرياضة ، يوصى بتناول 3 حبات قبل 45 دقيقة من موعد التمرين. يمنح هذا المكمل وقتًا كافيًا لبدء العمل في جسمك ، حتى تتمكن من تحقيق أقصى قدر من الفوائد.
في الأيام التي لا تمارس فيها الرياضة ، يوصى بتخفيض جرعة Deca Duro إلى حبة واحدة فقط في اليوم.
أين يمكنك شراء DecaDuro؟
Deca Duro – مثل جميع بدائل الستيرويد CrazyBulk – متاح حاليًا للشراء من موقعه الرسمي على الويب فقط .
يتم بيعها بسعر 61.99 دولارًا ، وهو أمر مكلف نظرًا لأنك تحصل على 30 حبة في زجاجة. إذا كنت تتناول 3 حبات في اليوم على مدار أيام ، فأنت تمارس التمارين الرياضية ، و 1 فقط في الأيام التي لا تفعل فيها ذلك ، لن تدوم هذه الزجاجة أكثر من أسبوع.
في حين أن حقيقة أن Deca Duro متاح فقط عبر الإنترنت من بائع تجزئة واحد قد يبدو في البداية بمثابة إزعاج ، إلا أنه في الواقع أمر جيد جدًا بالنسبة لك.
في حين أن هذا يعني أنك لن تكون قادرًا على اقتناص أي صفقات أرخص من بائعي التجزئة الخارجيين مثل Amazon ، فهذا يعني أنه في كل مرة تشتري فيها Deca Duro ، فأنت تعرف ما الذي تحصل عليه.
إذا كنت تشتري من بائعي تجزئة تابعين لجهات خارجية ، فهناك دائمًا خطر أن المنتج الذي تدفع مقابله ليس هو المنتج المعلن عنه. عندما يتعلق الأمر بالملابس ، فهذه ليست مشكلة كبيرة ، ولكن عندما يتعلق الأمر بالمكملات الغذائية ، فإن شراء الأشياء المزيفة يمكن أن يكون ضارًا.
حيث تتمتع CrazyBulk برقابة جيدة على الجودة للتأكد من أنك تشتري الأفضل فقط ، فإن تجار التجزئة الخارجيين لا يفعلون ذلك. عند الشراء منهم ، ليس هناك ما يضمن ماهية المكونات ، لذلك عند الشراء مباشرة من المصدر ، فأنت تعلم أنك تشتري الأفضل في كل مرة.
للاستنتاج – هل DecaDuro شرعي؟
بعد أن اجتازت كل الحاجة إلى معرفة معلومات عن DecaDuro ، ما هو الحكم؟ هل نوصي بهذا؟
إذا كنت شخصًا يبحث عن هذا الدفعة الإضافية لتمرينه ويفكر في استخدام المنشطات للوصول إلى هذا الهدف ، فقد يكون هذا استثمارًا بديلاً جيدًا بالنسبة لك. في حين أن زجاجة حبوب منع الحمل باهظة الثمن ، بالنسبة لأي شخص يفكر في تناول المنشطات ، قد لا يبدو هذا الاستثمار كبيرًا.
إذا كنت تريد حقًا الوصول إلى ذروتك في صالة الألعاب الرياضية ، ولكن لا تريد الآثار الجانبية الخطيرة المحتملة التي تأتي مع استخدام الستيرويد ، فإن DecaDuro يعد بديلاً رائعًا للاستثمار فيه. يأتي بدون آثار جانبية خطيرة ، فهو طبيعي 100٪ ، والأفضل من ذلك كله ، أنه قانوني تمامًا!
بالطبع ، إذا كنت قد استثمرت حقًا في أن تصبح أفضل نسخة من نفسك في صالة الألعاب الرياضية ، فقد ترغب في المضي قدمًا خطوة أخرى. في Crazy Bulk ، يفهمون أنك تريد الوصول إلى أهدافك في أسرع وقت ممكن ، وهذا هو السبب في أنهم يقدمون مكدسات من موقعهم على الويب.
الأكوام عبارة عن مجموعات من المكملات الغذائية التي تعمل معًا لتحصل على أفضل النتائج الممكنة. اعتمادًا على أهدافك الدقيقة – تقليل الوزن أو زيادة الوزن – هناك مجموعة متنوعة من التركيبات المختلفة المتاحة للاختيار من بينها.
Zahra Thunzira is a Jakarta-based nutritionist and gym instructor. She’s also an adventure travel, fitness, and health writer for several blogs and websites. She earned her Master degree in Public Health from University of Indonesia.
